Das Weihnachtsessen war noch nicht wirklich verdaut und schon hieß es wieder auf ins Trainingslager. Dieses Mal ging es nicht zum Rudern sondern nach Ramsau (Österreich) in den Schnee. Um die Grundlagenausdauer zu verbessern eignet sich Langlaufen sehr gut, was ich dann auch zu genüge ausprobieren durfte. Mit dem Mainzer Ruderverein und den restlichen rheinlandpfälzischen Ruderer gab es keine Zeit zur Erholung. Morgens um 7 Uhr 45 starteten wir den Tag mit der ersten dreistündigen Langlaufeinheit. Es hatte zwar etwas wenig Schnee aber das hielt Robert Sens nicht ab uns den ganzen Tag durch die Gegend zu scheuchen. Wenn die Loipen nicht optimal präpariert waren, lies er uns den Skihang hochlaufen, zum Glück kam es nur einmal so weit. Nach kurzer Mittagspause mit reichlich selbstgekochtem Essen und wenig Schlaf mussten wir auch schon wieder los zur zweite Einheit, diesmal standen "nur" 120 Minuten auf dem Plan. Aber damit war der Tag noch nicht zu Ende. Nach kurzer Pause ging es ca. eine Stunde in den Kraftraum, in dem sich auch andere Sportler, wie beispielsweise die schwedische Skifahrerin Anja Pärson, (Bronze bei den Olympischen Winterspielen 2010 in der Super-Kombination) quälten. Nach einem so langen Tag freut man sich nur noch auf das Abendessen und auf ein mehr oder weniger gemütliches Bett. Die Trainer gaben sich die größte Mühe uns trotzdem bei Laune zu halten und ich muss sagen es gelang ihnen.
An Silvester stand ein Überraschungsbesuch in einer Kletterhalle an und anschließend eine kleine Silvesterparty mit Bowle. Sehr schön war auch die Biathloneinheit. Zwei österreichische Biathleten brachten uns das Schießen und alles rund um Biathlon bei. Natürlich waren wir nicht nur zum Vergnügen da und so hieß es gleich rauf auf die Bretter und nach einer Runde durch den Wald zum Schießstand und 5 Schuss abfeuern.
Sandra Luptowitsch 22.02.2010